Gijeki uky, saglyk we abadançylyk üçin zerurdyr.Şeýle-de bolsa, allergiýasy bolan köp adam üçin gowy uky almak kyn bolup biler.Toz çybyklary, galyndylar we haýwanlaryň süýrenijileri asgyrmak, üsgülewük we burnuň akmagy ýaly allergiýa alamatlaryny döredip bilýän allergenleriň diňe bir bölegidir.Bu alamatlar uklamagy we uklamagy kynlaşdyryp biler.
Allergiýadan ejir çekýän bolsaňyz, ukyňyzyň hilini ýokarlandyrmagyň bir usuly gipoallergen gel ýady köpükli ýassyk.Gipoallergen gel ýady köpükli ýassyklar tozan çybyklaryna we beýleki allergenlere garşy durmak üçin niýetlenendir we allergiýa alamatlaryny azaltmaga hem kömek edip biler.
Gipoallergen gel ýady köpükli ýassyklaryň peýdalary
Gipoallergen bolmakdan başga-da, gel ýadyň köpükli ýassyklary başga-da birnäçe peýdalary hödürleýär, şol sanda:
Basyşy ýeňilleşdirmek: Gel ýadyň köpügi kelläňiziň we boýnuňyzyň görnüşine laýyk gelýär, basyşy ýeňilleşdirýär we goldaw berýär.Bu boýnuňyzdaky we egniňizdäki agyrylary we berkligi azaltmaga kömek edip biler.
Temperaturany kadalaşdyrmak: Gel ýadyň köpügine gijäniň dowamynda sowuk saklamaga kömek edýän gel monjuklary guýulýar.Bu esasanam gijelerine gyzmaga ýykgyn edýän adamlar üçin peýdalydyr.
Hereket izolýasiýasy: Gel ýadyň köpügi hereketi siňdirmek üçin niýetlenendir, şonuň üçin ýoldaşyňyzyň gijeki hereketleri sizi biynjalyk etmez.
Çydamlylygy: Gel ýadyň köpügi köp ýyllap dowam etjek çydamly materialdyr.
Gipoallergen gel ýadyň köpük ýassygyny nädip saýlamaly
Gipoallergen gel ýady köpükli ýassyk saýlanyňyzda, ýatda saklamaly birnäçe zat bar:
Ölçegi: Uky ýagdaýyňyz üçin laýyk ölçegli ýassyk ýassygy saýlaň.Gapdal ýatýanlar arka ýa-da aşgazan uklaýanlardan has galyň ýassyk gerek.
Berklik: Size laýyk berklik bolan ýassyk ýassygy saýlaň.Aumşak ýassyk ýassygy gowy görýän bolsaňyz, pes dykyzlygy bolan birini saýlaň.Gaty ýassyk ýassygy gowy görýän bolsaňyz, ýokary dykyzlygy bolan birini saýlaň.
Aýratynlyklary: Käbir gipoallergen gel ýadyň köpükli ýassyklary sowadyjy jel ýa-da sazlanyp bilinýän jaý ýaly goşmaça aýratynlyklar bilen gelýär.Haýsy aýratynlyklaryň siziň üçin möhümdigine göz aýlaň we ýassyklary saýlaň.
Gipoallergen gel ýadyň köpükli ýassykyny saýlanyňyzdan soň, gowy ukydan peýdalanyp bilersiňiz.
Allergiýa duçar bolanlar üçin goşmaça maslahatlar
Gipoallergen gel ýady köpükli ýassykdan başga-da, allergiýa alamatlaryňyzy azaltmak üçin edip boljak başga-da birnäçe zatlar bar:
Eddingorgan-düşegiňizi yzygiderli ýuwuň: düşekleriňizi, ýassyk ýassyklaryňyzy we düşek örtügiňizi hepdede azyndan bir gezek gyzgyn suwda ýuwuň.
HEPA howa süzgüçini ulanyň: HEPA howa süzgüji, tozanjyklary, polenleri we beýleki allergenleri howadan aýyrmaga kömek edip biler.
Bedatylýan otagyňyzy arassa saklaň: bedatylýan otagyňyzy yzygiderli tozanlaň we pollary hepdede azyndan bir gezek boşadyň.
Öý haýwanlaryndan gaça duruň: Öý haýwanlaryny gezmäge allergiýaňyz bar bolsa, öý haýwanlaryňyzy ýatylýan otagdan daşda saklamagy göz öňünde tutuň.
Allergisti görüň: Allergiýa alamatlaryňyz agyr bolsa, barlamak we bejermek üçin allergisti görüň.
Bu maslahatlara eýerip, allergiýaňyz bar bolsa-da, gowy uky üçin amatly ýatylýan otag gurşawyny döredip bilersiňiz.
Netije
Gipoallergen gel ýadyň köpükli ýassyklary, allergiýasy bolan adamlar üçin ajaýyp wariantdyr.Allergiýa alamatlaryny azaltmaga we ukynyň hilini ýokarlandyrmaga kömek edip bilerler.Täze ýassyk almak isleýän bolsaňyz, gipoallergen gel ýadyň köpükli ýassyklaryny synap görmegiňizi maslahat berýärin.
Iş wagty: Iýul-02-2024