U şekilli ýassykgündelik durmuşda köplenç ulanylýan ýatgysyň oňurgasydyr.U şekilli ýassykdan uzak wagtlap peýdalanmak, ýatgydaky oňurga üçin belli bir peýdalary bar.Ervatgynyň ýadawlygy, ýatgysyň oňurgasynyň düzelmegi we uzak wagtlap oturan adamlar dynç alanda U şekilli ýassyk ýasap bilerler, bu ýatgydaky oňurganyň basyşyny netijeli ýeňledip biler.
Ervatgy oňurgasynyň arkasyndaky ýassyk, oturgyçda dynç alanyňyzda ýa-da uzak möhletli ulagda bolanyňyzda ýatgydaky oňurganyň ýadawlygyny aýyrmak üçin has möhümdir.Oturan ýerinde ýatanyňyzda kelläňiz bilmän bir tarapa öwrüler.U şekilli ýassykdan peýdalanýan bolsaňyz, ýatgydaky oňurganyň oňat ýagdaýyny saklap bilersiňiz, bu ýerli ýadawlygy aýyrmak we ýatgy oňurgasyny goramak üçin peýdalydyr.Uzak wagtlap ulag sürýän ýa-da ulag sürýän adamlar üçin U görnüşli ýassyk, howpsuz sürmek üçin amatly boýnuň damarlaryny gysmazlyk üçin boýnuň egriligini sazlap biler.Gündelik uky wagtynda ýatgydaky oňurgany goramak üçin U şekilli ýassykdan peýdalanmak hökman däl.Adaty uky aşgazan ýa-da gapdal ýagdaýda bolup biler.Bu wagt, aşgazan ýa-da gapdal ýagdaýy üçin laýyk ýassyk ýasamaly.Illassyklar, ýassyklaryň ortaça beýikligine üns beriň, ne ýokary, ne-de pes.
Ervatgy oňurgasyny goramak üçin U şekilli ýassyklary saýlamakdan başga-da, ýatgy oňurgasy bilen kesellän adamlar gündelik durmuşda uzak wagtlap stollarynda egilmekden saklanmalydyrlar we kellä garşy garşylyk ýaly ýatgy oňurganyň saglyk maşklaryny has köp ýerine ýetirmelidirler, ýatgy oňurgasy tüwi söz maşklary, gysmak we ş.m.
Iş wagty: -20anwar-17-2023